Hvis du er ligesom mange mennesker, når du hører udtrykket skizofreni, tænker du måske på en skør person, en person, der har mistet grebet om virkeligheden. Dette kan gøre det meget skræmmende, når du begynder at opleve symptomer på skizofreni. Du kan finde dig selv i at lede febrilsk efter paranoide skizofrenihistorier og forsøge at hjælpe din hjerne med at gå gennem fredsprocessen med at finde ud af, hvordan alt vil være ok. Du er ikke alene. Uanset hvor meget mental sundhed du kan blive udsat for, er der stadig et stigma forbundet med skizofreni.

Hvis du er en person, der har deres egne paranoide skizofrenihistorier, er det vigtigt at dele dem med andre. Når du deler dine paranoide skizofreni-historier, sætter du ansigt på en sygdom, der ofte tales om i dæmpede hvisken. Bevidstheden om mental sundhed er nået langt i de senere år, men det ses stadig som noget, man skal skamme sig over, noget man skal tale stille og roligt om. Når du taler om paranoid skizofreni-historier og din fredsproces med at forstå og helbrede sygdommen, vil du begynde at oplyse andre om, hvordan skizofreni virker, og hvorfor det at blive diagnosticeret med sygdommen ikke betyder, at du er dødsdømt eller skør.

En af de mest almindelige misforståelser om mennesker med skizofreni er, at de er stædige og ikke ønsker at få lægehjælp. For mange mennesker, der har skizofreni, er problemet ikke, at de ikke ønsker at få hjælp: det er, at de ikke ved, at de har brug for hjælp. Når hjernen er fanget i kløerne af et mentalt sundhedsproblem, kan det være svært at se din adfærd og dine tanker fra et rationelt perspektiv. Folk, der har skizofreni, kan tro, at de gør det forkerte ved at bede om hjælp, eller at de går imod det, de er blevet bedt om at gøre af en autoritet.

Selvom det kan være nervepirrende at dele paranoid skizofreni-historier, er det den eneste måde at begynde at slette stigmatiseringen af sygdommen på. Hvis du beslutter dig for at dele dine paranoide skizofreni-historier, skal du ikke være bange for at lave sjov med dig selv og se den lettere side af din rejse. Når du læser min paranoid skizofreni-historie, vil du se, at jeg nu er i stand til at se tilbage og grine af nogle af de ting, jeg gik igennem i en utrolig mørk tid. Hvis du gør det, kan du kaste lys over de svære tider i dit liv, hvilket gør dem en smule nemmere at huske.